表題の取り組み家族の中一人でやってます笑 本当、私には効果抜群でして（＾◇＾）ノ そんな厳しくはやってないですが 細々とやってます。 みんな小麦粉、添加物、白砂糖食べすぎだわ。 物を想像できない添加物ばっかり入った 食品食べたくなーい(。-(ェ)-。 …

モーニングページを書くと思考が整理される。 とか、 todoリストを朝一でパッと書くといい！ とか、 紹介されてるのをみるたびに やってみたいなぁーっと思ってました。 でも、気にいるノートなくて 身が入らず。 ノートのせいにしてますが。 帰省じ、雑貨屋…